pausas activas lúdicas para tontos
El cuarto ejercicio es de direccionales. En una posición recta y viendo al frente se debe mirar al flanco y concentrarse en lo que ve y del mismo modo cerca de el otro ala. Luego hay que mover la examen de lado a lado y de arriba a debajo por unos minutos.Actividades innovadoras adaptadas a las necesidades del equipo, que pueden variar desde degus